ココロとカラダ

とーちゃんは男性セラピスト日記

『ココロとカラダ』この繋がりの影響力はとても強いです。

ありがとうと言われたとき。
褒められたとき。
大好きな人に会いに行くとき。
など、嬉しい事や良い事があったとき、思わず飛び跳ねたり足取りが軽くなったりしますよね♪

なんだか体が軽く、やる気や希望に満ち溢れ、自然と笑顔になります

逆に、大切にしていた物が壊れたとき。
傷つく言葉を言われたとき。
頑張っても上手くできなかったとき。
認めてもらえなかったとき。
一人ぼっちのとき。
こういう辛いこと、悲しいことがあったとき、肩を落として大きなため息がつい出てきてズーンとしますよね…

医学的にも実証されている精神と肉体の関係。

ココロが健康なときはカラダも調子が良く、ココロが疲れているときはカラダに不調が出てきます。
そして、カラダが健康なときは気持ちも元気になり、体の調子が悪いときは気持ちも落ち込みやすいです。

ココロもカラダも健康で、毎日をニコニコ笑顔で過ごせたらとても素敵ですね

ココロとカラダに癒しを。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

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